Chute des cheveux
Pourquoi les cheveux tombent-ils? Sébum, pellicules et démangeaisons Problèmes capillaires dus au stress, à l’alimentation et aux mauvaises habitudes Autres causes de la chute des cheveux Types d'alopécie L’alopécie chez la femme Mythes sur le thème de la calvitieConseils pour éviter la chute des cheveux
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La prévention et une bonne hygiène générale sont les meilleurs alliés pour des cheveux sains et contre la calvitie.
Le moyen le plus efficace pour éviter une calvitie précoce réside dans une analyse capillaire réalisée en temps opportun afin de mettre en évidence d'éventuels problèmes. Aussi est-il bon de consulter dès les premiers symptômes de chute ou de fragilisation des cheveux ou en cas de problèmes d'excès de sébum, de pellicules ou de démangeaisons.
Comment faire pour garder mes cheveux en bonne santé:
- Les cheveux doivent être maintenus propres et lavés régulièrement et au moins trois fois par semaine.
- Il faut au moins utiliser un shampooing doux et adapté à vos cheveux dès lors qu'un spécialiste vous l'a recommandé.
- Si vous avez les cheveux colorés ou avez une permanente, il convient d'utiliser des crèmes et des lotions de qualité rendant les cheveux plus sains et plus forts.
- Une alimentation équilibrée doit être respectée, riche en fruits et les légumes pour renforcer les cheveux et lui apporter les vitamines nécessaires. En cas de cheveux gras, il vaut mieux éviter une consommation excessive de fruits secs et de gras.
- Les cheveux ne doivent être fortement serrés ni pendant la journée ni pendant la nuit.
- Ne tirer pas sur les cheveux pour vérifier s'ils tombent ou non.
